Mach deinen Surfurlaub zum besten Surftrip ever. Mehr Wellen, schnellere Fortschritte, keine Zwangspausen durch Verletzungen oder Muskelkater und einfach mehr Spaß.

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Surf Fit in 6 Wochen

Besser Surfen durch einen fitteren Körper. Ein Surf Vorbereitung Komplettpaket mit dem du von Kopf bis Fuß surffit wirst. 

6 Wochen Surf Vorbereitung

Speziell auf das Surfen ausgerichtete Workouts für:
Basis, Core, Paddelpower, Take Off Training, Balance, Full Body

Schritt für Schritt Trainingsvideos

Mentales Training für den maximalen Erfolg

Technik Tutorials und Surfwissen

Entspannende und wirkungsvolle Regenerationstechniken

Personal Coaching durch einen Fitnesscoach und einen Surfguide

Ein vollgepackter Bonusbereich mit vielen Extras

Shoppingguides und Lifestyle Hacks

 

Trainiere Körper, Geist und Seele für das Surfen.

159,00 €

 

Paddelpower Paket

Effektiver, länger und weiter Paddeln mit der richtigen Technik. Ein Downloadpaket, mit dem du zum Paddelmonster wirst. 

Begleitheft mit allen Übungen, Workouts und Informationen

3 Workouts für mehr Kraft, Ausdauer und Mobilität im Oberkörper

Schritt für Schritt Trainingsvideos

Technik Tutorial: Die Kunst des richtigen Paddelns

Tipps für effektives Paddeln

1 Entspannende und wirkungsvolle Regenerationstechnik

Extras: Schwimmplan, Trainingssheet & Wochenplan

 

Paddel länger, paddel besser, paddel schneller!

19,99 €

Take Off Training

Verbessere deine Technik und vermeide häufige Fehler. Ein Downloadpaket für einen schnelleren und besseren Take Off. 

Begleitheft mit allen Übungen, Workouts und Informationen

3 Workouts für mehr Kraft, Ausdauer und Mobilität im Unterkörper

Schritt für Schritt Trainingsvideos

Technik Tutorial: Der richtige Stand auf dem Surfboard

Die 10 häufigsten Fehler beim Take Off

1 Entspannende und wirkungsvolle Regenerationstechnik

1 Extra: Position und Timing

 

Schneller auf das Board und mehr Wellen surfen!

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Du bekommst:

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Funktionelle Workouts

Abwechslungsreiche Trainings, die du überall und ohne Equipment absolvieren kannst.

Zu Hause nur mit deinem Körpergewicht effizient trainieren, um im Surfurlaub so richtig die Wellen zu rocken.

Workouts, die nicht viel Zeit kosten, sodass du es in jeden noch so stressigen Tag unterbringen kannst.

Deinen Körper auf den bevorstehenden Surftrip vorbereiten.

Technik & Wissen

solides Grundwissen über das Surfen und den Ozean.

die Technik hinter den Bewegungsabläufen verstehen.

die häufigsten Fehler beim Surfen von Anfang an vermeiden.

mit unseren Expertentipps besser surfen.

Regeneration & Lifestyle

Motiviert am Ball bleiben und dein Ziel, besser zu surfen erreichen.

Mit unserem Support einfach durch die harten Trainingswochen kommen.

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Viele hilfreiche Extras.

 

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